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こんにちは、パワーコープです。
強風と相まって寒さ極まれりなんて言いたいですが、北海道じゃマイナス３０度オーバーでしょ。
むこうにすれば甘えるなって言われそうな暖かさなんでしょう。
それでも御来店のお客様の第一声は皆「寒い寒い」でしたね。
どうなんでしょうか、昔より冬でも走る人が増えてきた気がします。
潔くと言うか、寒がりと言うか、すっかり冬眠しちゃう連中も多かったんですが、最近は真面目に冬でもちゃんと走ってますね。
考えるに昔よりレースなりイベントが多くなって、シーズンオフらしき期間も短くなってきたからでしょうね。
いい事ですよ、寒くてもきちんと走る。当たり前の事です。
ただし冬にしか出来ない、違う筋肉に刺激を入れる意味でも異なるスポーツにチャレンジしてみて下さい。
フットサルとかテニスとか、あるいは一日かけての鬼ごっことかも面白いですよ。
さて本日の紹介は外を走りたくない方向け、じゃなく真面目にトレーニングしたい方向けの情報です。
先日紹介したエリートのワット数を計測出来るローラー台を当店で誰でもお使いになれるようにセットしました。
これがローラー台部分です。
イタリア製サイズ調整器の半分を切り取って取り付けてしまいました。
シート角度なんかもちゃんと出ます。
ステム長さも、トーップチューブ長もシートサイズ長も全て調整出来ます。
これにスピードや距離やらワット数が表示されます。
サイズによってどのような変化があるのか確かめたい方、単純に自分の力を知りたい方、無料ですからいつでも乗りにきて下さい。
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