POWERCOOP DIARY

こんにちは、パワーコープです。

先日、もっとお尻を引き締めたいというお客様がいらっしゃいました。

確かにお腹もお尻もポッチャリしてて可愛らしい体型でした。初心者さんなので徹底的なハードトレーニングは無理そうなので、取り敢えずのアドバイスは登りでハンドルを握らないで下さい、という事です。

ハンドルは手を添える程度にして、ぐいぐい引かず、前を見て上体を揺らさずに登れば確実にお尻に効きます。(私はやってませんが)

私がやってるのはご近所ポタリング。昨日は岩槻から蓮田辺りを5時間彷徨いてました。

農家さんの庭先のお化けカボチャに驚いたり

元荒川沿いを流したり。例のショック吸収シートポストでグラベルロードを選んでも楽々でした。

さてと、暑さが続いてすっかり忘れてましたがウェアのサマーセールを今更ながら始めます。例年9月1日始まりでしたが、すみませんね。

ハイ、全部半額です。それではまた明日。